Manézium Biszglicinát GAL 90db

Manézium Biszglicinát GAL 90db

3,950Ft

Rövid leírás :

Kiváló hasznosulás, érzékeny gyomrúaknak is tökéletes. Gluténmentes, allergénmentes, tojásmentes, szójaallergén-mentes, tej- és laktózmentes, cukormentes, GMO-mentes, vegán.

Legolcsóbban 790Ft-ért Foxpost csomagatomatákban 2-4 nap alatt veheted át.
Választható még: házhozszállítás, Pick Pack Pont, Postapont szállítás.

Elérhetőség:

Készleten

Összehasonlít
Leírás:

GAL magnézium biszglicinát

 

A GAL magnézium biszglicinát termékben a magnézium a glicin aminosavhoz kötve van jelen kizárólag, azaz egy „fully reacted” szerves forma.

Kapszulánként 820mg magnézium-biszglicinátot tartalmaz, amiből 100mg a jól hasznosuló elemi magnézium.

A legjobb magnézium kiegészítő megtalálásához egy fontos szempont a biológiai hasznosulás mértéke. A biológiai hasznosíthatóság azt jelenti, a szervezetünk milyen mértékben képes felhasználni a magnéziumot.

A magnézium elemi összetevője számos élelmiszernek, táplálékkiegészítőnek és természetes képződménynek a Földön. Ez a létfontosságú ásvány a test több mint 300 enzimjének megfelelő működéséért felelős.

Ha magnéziumhiányban szenvedsz, a magnézium biszglicinát a legjobb opció, mivel magas a béltoleranciája is.

A tapasztalat az, hogy még a kényes gyomrúaknak sem okoz laza székletet, sem egyéb problémát ez a forma, mivel a magnézium biszglicinát felszívódása kevésbé függ a gyomor savasságától és úgy szívódik fel, mint az aminosavak.

A magnézium előnyös hatásai:
izommunka/sportteljesítmény javítása,
izomgörcsök megelőzése,
izomzat regenerációjának fokozása,
immunrendszer serkentése,
szív- és érrendszeri problémák megelőzése,
meszesedés (kálcium lerakódás) elleni hatás,
szívizomzat támogatása,
jelentős stressz elleni hatás,
jobb alvás, tisztább gondolkodás, energikusabb nappalok.

A magnézium szervetlen formái, mint például a –szulfát, –oxid, –karbonát, –hiroxid alig hasznosulnak, viszont a leginkább hajlamosaknál képesek laza székletet vagy hasmenést okozni, és lekötik a gyomorsavat. (A nem felszívódott magnézium okozza pl. a hasmenést, ezért nem meglepő, hogy a rosszul hasznosuló fajták fogyasztásának eredményei hasmenés és egyéb bélrendszeri problémák lehetnek.) A szervetlen magnéziumok közül egyedül a –klorid, aminek egész jó hasznosulása van, és nem leköti, hanem kifejezetten segíti a gyomorsav termelését.

A magnézium biszglicinát a magnézium glicin aminosavval alkotott sója, így magnézium mellett glicinnel is segít ellátni a szervezetedet. A glicin számos előnyös hatásáról a glicin leírásánál olvashatsz többet, de íme néhány:
-Fokozza az inzulin hatékonyságát, jelentősen mérsékeli a glükóz – és így a szénhidrátok – vércukorszintet megemelő hatását.
-A kollagén is a magas glicintartalmának köszönheti jótékony hatásai nagyrészét: csökkenti a ráncokat, növeli a bőr rugalmasságát, fiatalítja és hidratálja a bőrt.
-Elősegíti a szervezet méregtelenítését, és hozzájárul a pihentetőbb alváshoz.

Vannak, akik még a magnézium jól felszívódó (szerves/kelát-kötésű) formáitól is laza székletet tapasztalnak. Nekik ajánlott leginkább a magnézium-biszglicinát, ugyanis ez a legkíméletesebb változata a magnéziumnak, feltehetően mert ennek a legjobb a felszívódása (akiknél a többi forma hasmenést okoz, azoknál okvetlenül).

Sok hozzá nem értő gyártó azt sem tudja, hogy létezik azonos nevű magnéziumvegyületek között bármi különbség, így persze hogy az olcsóbbat választja, aminek ráadásul még a magnéziumtartalma is magasabb. Hogyan lehet megtudni, hogy a választott termék jó? Bizonyosan nehéz, de legyen itt egy kis segítség:
Felsoroljuk a leggyakoribb szerves magnézium-formák “fully reacted” változatának elemi magnézium-tartalmát %-ban kifejezve:

Mg-malát: 6 – 12% (a (mono-)magnézium-malát a valódi, a di-magnézium-malát már nem fully reacted!)
Mg-(bisz)glicinát: 12 – 14%
Mg-citrát: 14 – 16%
Mg-aszkorbát: 6 – 17%

1 db tabletta/kapszula súlya nem lehet nagyobb 1000mg-nál, a kapszulahéjat és a segédanyagokat is beleszámítva!

Azaz ha pl. azt látjuk egy Mg-malátnak jelölt terméken, hogy kapszulánként/tablettánként 200mg magnéziumot tartalmaz, akkor máris tudhatjuk, hogy az nem az, hiszen a Mg-malát elemi Mg-tartalma nem lehet 12% feletti, azaz 1 kapszula/tabletta biztosan nem tartalmazhat 120mg-nál többet, inkább csak kevesebbet.

Azaz mérjünk le egy kapszulát/tablettát pl. egy ékszermérlegen, és a súlynak vegyük az előbbi felsorolásban szereplő %-át. Mindenképpen csak az alatt lehet a magnéziumtartalom, ha valóban a jelölt vegyületet tartalmazza.

Azonban ez sem garancia, mert léteznek a “fully reacted”-del azonos magnéziumtartalmú nem “fully reacted” magnéziumvegyületek is. További probléma, hogy sok terméken megtévesztően, vagy éppen rosszul van jelölve a magnézium tartalom is, mert maga a vegyület van feltüntetve magnéziumként, holott annak csak töredéke az elemi magnézium, ahogy a fenti százalékokból is látszik.

Egy átlagembernek adott pillanatban 25 gramm magnéziumot tartalmaz a szervezete.
A legtöbb a csontokban és lágyszövetekben, úgymint a porcokban található, s mindössze 1% kering a vérben.

Ez az 1% az, amely arra a célra elérhető a testünkben, hogy egy sor sejt és enzimatikus folyamat megfelelően végbemehessen. Már egy csekély szintcsökkenés a szérum magnéziumszintjében zavart okozhat a test alapvető működéseiben, ami lavinaszerű egészségügyi problémákhoz vezet, ha nem kezelik időben a hiányt.

Az ajánlott napi szükséglet (RDA) magnéziumból 400 mg a férfiaknak és 310 mg a nőknek.

Ez a minimális mennyiség a szervezet normál működéséhez.
A nagy magnéziumtartalmú ételek fogyasztása és az étrendkiegészítő alkalmazása paraziták vagy kandida esetén fontos mód annak biztosítására, hogy a magnéziumszint sose essen a küszöbérték alá.

Adagolás: Napi 2-4 kapszula. Legjobb 1-et vagy 2-t lefekvés előtt, akár éjjeli gyomorégés esetén is segíthet, illetve az alvásban is.

Összetevők: 100% magnézium-biszglicinát (“fully reacted”), zselatin (kapszulahéj)
Kiszerelés: 90db kapszula
Gyártja és forgalmazza: Gal Vital SynergyTech Kft.

 

 

 

Reviews

Még nincs értékelve.

Értékeld elsőként "Manézium Biszglicinát GAL 90db"

Címke: , ,

Neked ajánljuk még...

  • Magnézium Aszkorbát/Magne-C Gal 200g

    0 out of 5
    3,540Ft

    Ideális magnézium és C-vitamin forrás mindenkinek!
    100 adag visszazárható csomagban.

    Legolcsóbban 790Ft-ért Foxpost csomagatomatákban 2-4 nap alatt veheted át.
    Választható még: házhozszállítás, Pick Pack Pont, Postapont szállítás.

  • Omega-3 Eco halolaj kapszula Gal 60db

    0 out of 5
    4,490Ft

    Természetes formájukban tartalmazza az omega-3 zsírsavakat és hasznosulása 30%-kal jobb, mint a hagyományos termékeké.

    Legolcsóbban 790Ft-ért Foxpost csomagatomatákban 2-4 nap alatt veheted át.
    Választható még: házhozszállítás, Pick Pack Pont, Postapont szállítás.

  • Multivitamin+ GAL 30 adag

    0 out of 5
    12,990Ft

    Foxpost szállítással Ingyenesen 3-4 munkanap alatt veheted át.
    Választható még: házhozszállítás, Pick Pack Pont, Postapont szállítás.

    Kétfajta kapszulát, egy italport, valamint egy cseppet tartalmaz valamint minden vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet ideális formában, mennyiségben.

Neked ajánljuk még

    Alga Complex Spirulina Chlolerra Vitamin Station 90db

    0 out of 5
    3,990Ft

    Az Alga Complex egyedülálló összetétellel rendelkezik, mivel a spirulina és chlorella algán kívül még búzafüvet, lucernát, és további 12 értékes növényi összetevőt is tartalmaz.

    Calcium Active Vitamin Station 100db

    0 out of 5
    3,250Ft

    A speciális összetételű Calcium Active könnyen felszívódó korallból nyert „bioaktív” kalciumot, magnéziumot, bórt, cinket, C-vitamint és D-vitamint, árpa-füvet és zöld-algát tartalmaz, mely kitűnően kiegészítheti táplálkozásunkat!

    Acidophilus Vitamin Station 100db

    0 out of 5
    3,850Ft

    Probiotikum az egészséges bélflóra megőrzéséhez!
    Immunrendszerünk kb. 80%-a emésztőrendszerünkben található, melynek egyensúlya nagyon kényes.

    Magnézium-B6 Vitamin Station 60db

    0 out of 5
    2,390Ft

    Tablettánként 100mg magnéziumot, 5mg cinket, valamint 5mg B6-vitamint tartalmaz

BioFamily
X